• Kim Malmström

Prova på-pass i crossfit 15 mars


Den 15 mars 2020 följde vi upp vårt friidrott fitness-pass med ett prova på-pass i crossfit. Deltagarna fick svetta sig igenom ett styrkebaserat pass med högt tempo där de utvecklade både styrka, kondition och uthållighet. Passet leddes av Louise Kryhl, hon leder crossfit-pass på Nordic Wellness och har tidigare varit ledare i Bara Friidrottsklubb.


Crossfit-passet är Bara Friidrottsklubbs tredje kostnadsfria prova på-pass och riktade sig i första hand till de som är nyfikna på en ny träningsform men inte riktigt kommit till skott.



  • Facebook Social Ikon

© 2020 Bara Friidrottsklubb.