• Kim Malmström

Prova på-pass i crossfit 15 mars


Den 15 mars 2020 följde vi upp vårt friidrott fitness-pass med ett prova på-pass i crossfit. Deltagarna fick svetta sig igenom ett styrkebaserat pass med högt tempo där de utvecklade både styrka, kondition och uthållighet. Passet leddes av Louise Kryhl, hon leder crossfit-pass på Nordic Wellness och har tidigare varit ledare i Bara Friidrottsklubb.


Crossfit-passet är Bara Friidrottsklubbs tredje kostnadsfria prova på-pass och riktade sig i första hand till de som är nyfikna på en ny träningsform men inte riktigt kommit till skott.



Senaste inlägg

Visa alla

Löparutmaningen 2021

Här under vårterminen kör föreningen en löparutmaning för alla barn och ungdomar i föreningen. Varför gör vi denna utmaning? Under pandemiåret har många personer, såväl barn som vuxna blivit mindre fy

  • Facebook Social Ikon
  • Instagram

© 2020 Bara Friidrottsklubb.