Träning

​

INFÖR SÄSONG 2025-2026

​Anmälan för kommande säsong öppnar enligt följande,

- Befintliga medlemmar, 1 juni 2025 kl 09:00

- Nya medlemmar, 10 juni 2025 kl 09:00

​

Bara Friidrottsklubb har utomhusträningar på Staffansvallen i Staffanstorp och inomhusträning på KUBEN i Bara för friidrottsgrupperna.

 

Fitnessgruppen tränar inomhus i Kuben eller utomhus i Bara. Löpgrupperna tränar på olika platser varje gång, Staffansvallen, Bokskogen eller i Bara. Mer information om löpgrupp för säsong 25/26 kommer längre fram, anmälan till denna är ej öppen för närvarande.

​

Träningen har uppehåll under skollov (jullov, sportlov, påsklov och höstlov) samt under röda dagar.

​

Alla friidrottsgrupper samt fitness tränar utomhus, oavsett väder, i augusti, september, maj och juni.

​​​​

Följande gäller för alla grupper:

​

1. Man kan endast anmäla sig till & träna med den åldersgrupp man tillhör. 

2. Föreningen erbjuder prova-på innan säsongen, lördagen den 23 augusti 2025. I övrigt endast prova-på i mån av plats i grupp. Kontakta info@barafriidrott.com i förväg.

3. All anmälan, betalning och eventuell köplats hanteras via SportAdmin på nedan länk (eller i huvudmenyn)

4. Vid anmälan accepterar du att du som förälder behöver vara funktionär (främst under Pallasspelen & Kalvinknatet) 2-3 gånger under säsongen.

​

VÅRA GRUPPER 2025-2026:

​

Friidrott - ordinarie grupper:

I de olika barngrupperna får barnen möjlighet att prova på alla grenar inom friidrotten utifrån utvecklingssteg. Med noggranna instruktioner från utbildade tränare lär sig barnen häcklöpning, stavhopp, stöta kula, springa stafett, hoppa stavhopp och alla andra friidrottsgrenar. Lek varvas med friidrott utifrån deltagarnas ålder.

​

Friidrott - Extraträning:

Denna grupp är en extra träningsgrupp för de födda 2008-2014 med mer fokus på detaljer och personlig feedback. Det kommer förväntas fokus och intresse av att utvecklas som friidrottare. Denna grupp är enbart bokningsbar för de som redan tränar i en annan friidrottsgrupp.

​

​Fitness (kondition & styrka):

Denna gruppen vänder sig såväl till ungdomar som till vuxna. Varje pass bjuder på konditions- och styrketräning som passar såväl den otränade som vältränade då träningen utgår ifrån individen. Oftast används den egna kroppen som hjälpmedel, men även redskap i form av tex. kettlebells, battleropes och gummiband används.

​

​​

​​Bara Friidrottsklubb har under säsong 2025-2026 följande träningsgrupper

​​

Måndag  18.00-19.00 Extraträning Födda 2008-2014​​

Måndag  19.30-20.30 Fitnessgruppen

Tisdag    18.00-19.00 Födda 2019-2020​​​​

Onsdag  17.00-18.00 Födda 2016-2017

Onsdag  18.00-20.00 Födda 2014-2015​

Torsdag  18.00-20.00 Födda 2008-2013​

Söndag  15:00-16:00 Födda 2021

Söndag  17.00​-18.00 Födda 2018-2019

Söndag  18.00​​​-19.00 Extraträning Födda 2008-2014

​

​​

​För vissa åldersgrupper finns det mer än en grupp att välja mellan. Det spelar ingen roll vilken grupp barnen bokas till, det är dock enbart till den gruppen som anmälan gäller.

​​

​

​​​​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​