Planera in en aktiv paus från stranden, Tik Tok och Netflix i sommar. Anmäl barnen eller hela familjen till vårt Summer Camp 2020 13-17 juli för en vecka fyl...

Fem pulshöjande övningar som passar alla åldrar, gör dem så länge ni orkar eller bestäm i förväg hur länge ni ska köra dem. Förslagsvis 45 sekunders arbete o...

Fem statiska övningar - där vi utmanar er alla. Gör dem så länge ni kan utan att tappa position. Tik tak ;)

2020 började på bästa sätt - med friidrott-fitness! Friidrott-fitness är nu premiärkört och det kan konstateras - svettigt, mjölksyra, skratt och mycket upps...

I dag arrangerade Bara Friidrottsklubb ett "yoga för idrottaren" pass med en gästinstruktör. Sara Ivarsson är själv en fd friidrottare och i dag löpare, och ...

Inför höstterminen 2019 startar Bara friidrott upp en helt ny grupp med målet att kunna erbjuda träning för alla barn. Den här gruppen vänder sig till barn s...

Alla som är sugna på friidrott i åldersgruppen 4-14 år är välkomna på vår gemensamma prova-på träning onsdagen den 14 augusti kl 18:00-19:00 på Bara IP. Prov...

För nya medlemmar öppnar anmälan för säsong 2019-2020 den 1 juni kl 10.00 Inför hösten gör vi ett antal förändringar, bla kommer vi övergå från terminer till...

Bara Aktivitetspark, Sverigeskogen - söder om Spångholmsskolan. 5 maj kl 14:00-16:00 Den 5 maj kommer aktivitetsparken att invigas, och det kommer att ske ge...

Under vecka 13, 2019 testade Bara Friidrottsklubb något nytt. Under varje friidrottsträning denna vecka fick föräldrarna vara med och träna under ordinarie t...